Een overlijden melden: 078 05 05 78
Andere vragen: 02 800 87 87
Innige deelneming. Heb je het verlies al een plaatsje kunnen geven? Sterkte! … Wanneer we iemand in rouw aanspreken over het verlies vallen we makkelijk terug op clichés. Of erger nog: we zeggen helemaal niets. Resultaat? De rouwende voelt zich niet erkend in zijn verdriet. Zo moeilijk is het nochtans niet om met woorden een klein Voor Elkaar gebaar te stellen.
Wat wél troost kan bieden, is aandacht, erkenning en aanwezigheid.
- Vermijd adviezen zoals “je moet het verwerken” of “loslaten”. Rouw verloopt in golven en kan levenslang zijn, een natuurlijke reactie op liefde en verlies.
- Erken emoties. Vraag bijvoorbeeld “Hoe gaat het vandaag met je?” of “Hoe voel je je nu?” en laat alle gevoelens toe, van verdriet tot boosheid.
- Maak het persoonlijk. Zeg liever iets als “We missen X en denken aan jou” of deel een herinnering. Dit geeft troost en bevestigt het belang van de overledene.
- Respecteer het tempo. Elk rouwproces is uniek. Geef ruimte voor tranen, verdriet en herinneringen, zonder oordeel en zonder een oplossing te willen zoeken.
Meer tips hoe je met woorden steun kan bieden aan iemand in rouw vind je op DELA’s RouwWijzer.