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Des excursions pleines de souvenirs
Lorsqu’un être cher décède, nous cherchons des moyens de le garder tout près de nous. Une photo, une odeur, une chanson. Mais un lieu peut aussi apporter du réconfort. Proposez donc à une personne endeuillée de retourner sur un lieu chargé de souvenirs avec la personne disparue, et transformez cette sortie en un moment apaisant. Un Geste du Cœur actif, qui permet de créer ensemble de nouveaux souvenirs.
Conseils pour une sortie souvenir
- Apportez quelque chose qui évoque la personne décédée : un plat préféré, une photo, une canne de marche… Partagez des souvenirs et prenez le temps de vous recueillir ensemble.
- Laissez un objet symbolique sur place : une lettre, un petit caillou… ou autre objet (bio-dégradable). Ce geste rend l’instant concret et mémorable.
- Optez pour une sortie active en lien avec une passion du défunt : une balade en canoë, un atelier de poterie… Vivre une activité ensemble peut être moins difficile que parler de la perte.
- Faites-en un rituel récurrent, par exemple chaque année à la date d’anniversaire du défunt. Un geste chaleureux qui touchera profondément votre ami ou amie en deuil.
Dans notre magazine pour les membres Viva !, vous trouverez plus de conseils pour des excursions réconfortantes Conseils Viva!